As Fases da Lua e a Menstruação -

Somos cíclicas e assim como podemos ter um ciclo regrado e sempre menstruar na lua que ocorreu nossa primeira menstruação, é possível que nosso ciclo transite entre as fases da lua. E assim como a lua influência na energia das plantas e do planeta, nosso corpo também sofre essa influência e podemos menstruar uma mês na lua cheia e outro mês na lua minguante e assim por diante.

Por isso, independente de menstruarmos na lua cheia, minguante, nova ou crescente, podemos desfrutar da influência que cada uma das fases da lua proporciona para nosso período menstrual onde energeticamente somos o inverno que prepara o solo para a primavera.

Menstruar na Lua Nova

Quando menstruamos na lua nova estamos sobre a interna e externa do elemento terra por isto, conseguimos nos dedicar com maior facilidade a introspecção que este momento tão lindo de transformação nos pede. Assim como a Lua esta oculta no céu e a seiva das plantas concentra-se abaixo da terra (nas raízes), nós podemos perceber nossa força focada na cura do Eu e na nossa restauração e renovação para o próximo ciclo.

Normalmente na lua nova a quantidade de sangue é menor do que nas outas fases da lua, observa-se também que a cólica menstrual e demais sintomas da TPM e menstruação, podem ser menores em algumas mulheres, porém é importante lembrar que as dores e incômodos causados pela menstruação estão diretamente ligados aos nossos processos de cura e quanto mais sofremos neste período maior também é a necessidade de despertar para aquilo que não está agradando nossa essência em relação a como levamos a vida.

Menstruar na Lua Crescente

Ao menstruar na lua crescente recebemos a influência externa do elemento Ar e por isto percebemos um equilíbrio maior da nossa energia já que internamente somos influenciadas pelo elemento terra, e por mais que soframos com os sintomas da TPM e menstruação, através da conexão com nossa essência, podemos perceber uma leveza maior ao menstruar na lua crescente.

Contudo, nossa energia se volta não apenas a questões pessoais, mas também a questões relacionadas as pessoas mais próximas. E como tudo no mundo é dual, essa energia pode ser agressiva ou amorosa e curadora, e isto só depende do nosso auto-conhecimento e conexão com nossos ciclos versus os ciclos do planeta, nossa grande mãe.

Menstruar na Lua Cheia

Ao menstruarmos na lua cheia percebemos a energia nos voltar ao espiritual e etéreo. Estamos sob a força do elemento fogo e por isto encontramos maior facilidade para enfrentar nossas sombras e nos dedicar a assuntos que requerem muita energia. Ao menstruar na lua cheia, a luz plena refletida no céu nos empodera para enfrentar aquilo que macula nosso corpo sútil e impede nossa evolução espiritual. Apesar disto, podemos sentir maior dificuldade de nos desligarmos do mundo exterior.

Observa-se em algumas mulheres que menstruam na lua cheia, o agravamento das dores, desequilíbrios emocionais e dificuldade de introspecção, assim como aumento do fluxo menstrual.

Habitualmente quando a instabilidade emocional ou dores físicas aumentam é importante silenciar e escutar o que o seu útero e seu corpo como um todo tem a dizer. Sendo assim é importante aproveitar alguns momentos sozinha mesmo que seja apenas antes de dormir, para silenciar, escutar algo prazeroso e deixar os pensamentos se organizarem dentro de nós.

Menstruar na Lua Minguante

Ao menstruar na lua minguante temos a energia de renovação fortalecida pelo elemento água que rege esta fase lunar.

Nossa força pessoal para dizer “Não” é reforçada, facilitando a imposição de limites a nós mesmas e a situações externas. Tendemos a ficar mais melancólicas e desanimadas justamente porque nosso corpo percebe que o planeta finda um ciclo enquanto nós também nos esvaziamos daquilo que foi cultivado no último ciclo. Portanto quando não encontramos espaço para esta conexão de cura mensal, menstruar na lua minguante pode ser um momento de bastante inquietação.

Independente da Fase da Lua

O útero é o lugar mais intimo do nosso corpo, ele é um órgão interno que possuí um portal para o mundo externo (a vagina), e alguns “mandamentos” facilitam a abertura da nossa escuta emocional para aquilo que o útero e nosso corpo sútil tenda nos dizer, facilitando a conexão e entendimento de nossa essência, bem como trazendo clareza para enxergarmos nossas verdadeiras aptidões e chamados.

Abrindo a escuta pessoal e facilitando a Renovação do Ser:

Recolher a energia para vivenciar (o máximo possível) o esvaziamento do útero que se prepara para o inicio de um novo ciclo enquanto desintoxica nosso corpo;
Escolher as sementes e planta-las, no imaterial através dos pensamentos e no material através das ações, tecendo no mundo espiritual aquilo que foi reavaliado.
Tirar ao menos 15 minutos ou mais para estar em contato com seu corpo e seu silêncio, dedicar-se a uma leitura atrasada, sossegar, meditar e descansar;
Interagir com a natureza, mesmo que a única oportunidade seja as 18:40 com o corpo já exausto, em meio ao trânsito da cidade em pleno horário de pico, quando surge entre os prédios uma brexinha de céu.
Respirar profundamente e agradecer o sangue, pois ele anuncia um novo ciclo de fertilidade que não se limita ao físico e vai além da fertilidade de nossos óvulos;
Aguardar o término da menstruação para verbalizar decisões ou tomar posicionamentos que envolvam enfrentamentos e exposições, que possam levar a discussões ou desgaste emocional, bem como escoamento da energia pessoal;
Organizar a agenda pessoal á favor do ciclo menstrual;
Cuidar da alimentação, sempre, sempre e sempre. Antes, durante e depois da menstruação.