“Dói. Se me perguntarem o que acontece, só saberei responder isso: dói. Se me perguntarem onde é a dor, ainda assim só responderei: dói. Tudo tem a ver com aquele grito reprimido, aquele sonho escondido, aquele choro nem sempre contido: dói. Aquela vontade de cortar a garganta para não poder gritar. Aquela vontade de arrancar os olhos só pra não poder ver. Aquela vontade de esmagar o coração só para não poder sentir. Mesmo com todas essas coisas incapacitadas ainda assim doeria. Porque não está na garganta, nos olhos, no coração. Está em toda parte.”
Caio Fernando Abreu
O desequilíbrio emocional causado pela depressão é nada mais do que a ação de agentes internos que gritam e tentam de uma maneira desesperada nos mostrar que aquela(s) situação a qual nos sujeitamos , não é propicia para o nosso ser. Contudo o processo de cura do tal desequilíbrio emocional, não é tão simples como a cicatrização de uma ferida física, pois para que a cicatrização aconteça é necessário mais do que um remédio que engana nosso cérebro causando a falsa sensação de bem-estar como é o caso da fluoxetina.
Para que os machucados emocionais se curem, é necessário auto-conhecimento. só assim conseguiremos entender qual parte ou partes da nossa vida vem causando a tristeza e insatisfação que nos levam a prostração (debilidade física; fraqueza, abatimento, moleza, falta de vontade de viver).
A fragilidade presente no processo de auto-conhecimento, faz parte da cicatrização da alma.
Quando a ferida é aberta a pela fica fina até que a casca se crie através do sangue que ali se acumula, fazendo com que a pele, enfim se restaure, permanecendo assim fortalecida. Quando algo tentar romper este pedaço de pele novamente, encontrará uma pele ainda mais forte e por consequência (de acordo é claro, com a intensidade) a ferida será menor e a cicatrização mais fácil.
Isto é um fato nítido para as feridas físicas, e não é diferente com as feridas emocionais. Apesar de não conseguirmos visualizar as feridas das emoções cicatrizando, sabemos que este processo ocorre e assim como a pele ao cicatrizar coça, nossas emoções coçam e incomodam enquanto cicatrizam e apesar do auto-conhecimento ser uma trajetória linda, ele traz a tal coceira da cicatrização para as feridas emocionais que há muito estavam abertas mesmo que não tivéssemos percebido.
Só o Amor Próprio Cura
Mais amor por favor, é oque vemos estampando muros, camisetas e páginas de facebook, e é claro que quando dois ou mais seres trocam energias positivas e incentivam uns aos outros podemos perceber com facilidade a presença do amor. Porém na falta de incentivo externo, ou mesmo na presença dele, porém na ausência do amor próprio, o desequilíbrio emocional torna-se gigante, contudo não podemos esquecer que ele (o desequilíbrio) vem para nos alertar o quanto o nosso equilíbrio interno estava buscando compensar o desequilíbrio alheio.
Numa civilização doente que vive de aparência e consumo, as pessoas que despertam para o vazio que assola nossas gerações, padecem da síndrome de “não se encaixar”. Portanto para ser forte é preciso distanciar do egoísmo e de pessoas que não reconhecem a responsabilidade de cada individuo nas ações conjuntas, aproximando-se pouco a pouco de quem entende o coletivo, mas isto é tão utópico quando somos tomados pela depressão que somente o amor próprio consegue nos dar uma faísca de força para levantarmos.
E quando o o amor próprio em nós sucumbi em meio ao vazio que absorvemos da sociedade, só nos resta recorrer a agentes externos que possam nos restaurar.
Restaurar ou Enganar
Alguns produtos naturais não invasivos podem ser um apoio para nos levantarmos, sobrevivendo com exito ao processo de cicatrização que o auto-conhecimento traz e chamo isto de restauração, afinal até para trilhar o caminho do auto-conhecimento, precisamos de força para levantar na manhã de um novo dia.
Já o Engano é quando substâncias químicas dizem a nosso cérebro como se sentir que é oque fazem os tais anti-depressivos, e para fugir do engano fui a fundo nas terapias naturais e cai de encontro a aromaterapia e o uso de óleos essenciais, que são a alma da planta envasada e aplicada em diversos tipos de tratamentos que já possuem respaldo cientifico e fazem parte das especialidades da medicina oficial em países como Alemanha e França entre outros.
Os Óleos Essenciais e o Amor Próprio
Os Óleos Essenciais são composto por partes especificas da planta, alguns são feitos a partir da flor, outros á partir da semente ou folha e assim por diante, utilizados para tratamentos médicos em países da Europa chegam timidamente ao mercado brasileiro através da aromaterapia que é a arte de combinar aromas em busca de benefícios para a saúde do corpo, da mente e do espirito. Atuando não apenas no corpo físico alguns deles são fortalecedores de nossas forças internas e potencializam características inatas a qualquer ser humano, características estas que muitas vezes são sufocas pelos problemas do dia a dia, como é o caso do amor próprio, muitas vezes sufocado pela depressão. E para que chova amor, listo aqui os óleos essenciais que podem ajudar bastante na restauração do amor própria e no processo de cura da depressão, associado ao auto-conhecimento e restauração do ser.
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- Óleo Essencial de Rosa: de aroma deliciosamente floral e propriedades que estimulam o amor-próprio, auto-estima e coragem para enfrentar
- Óleo Essencial de Bergamota: a bergamota é um tipo de mexerica, seu aroma delicado e cítrico alivia o estresse e descontrole emocional, diminui tensões psicológicas, trata depressão e bipolaridade, aumenta a auto-estima e amor-próprio.
- Óleo Essencial de Vetiver: Melhora a auto-estima, diminui o medo, a raiva e o descontrole emocional. Aumenta a força interior, o foco e a atitude positiva. O vetiver tem sido um verdadeiro coringa para que eu consiga trabalhar diariamente sem desejar voltar correndo pra casa.
Fonte:
Todos os conhecimentos aqui compartilhados são baseados na minha vivência pessoal com a depressão e com anti-depressivos sintéticos e naturais. Apesar de não ser aromaterapeuta formada estudo os óleos essenciais e as alquimias mágicas da aromaterapia enquanto percorro por conta própria o caminho de cura para a depressão.
